domingo, 16 de noviembre de 2008

Recorriendo la ciudad


Recorro las calles de la ciudad, me cruzo a diario con decenas de rostros anónimos. De pronto, uno de esos rostros, capta toda mi atención, y no puedo parar de mirar hasta q no pasa de largo y se aparata de mi vista. Me divierto imaginando las historias vividas que hay detrás de cada persona, de cada lugar. Caras sin nombre, rostros con vida, alegres, tristes, nostálgicos, soñadores....y mi mente vuela sin rumbo, como sin rumbo van mis pies. Es la sensación de estar sentada viendo una obra de teatro. De pronto, una sonrisa, una mirada que busca la mía, un gesto cordial, una palabra amable, me devuelven de mi mundo ilusorio al mundo real, percibo que existo, mis pasos se desacompasan del resto y cobran una dirección, y mi vida un sentido.

martes, 27 de mayo de 2008

A través de la palabra.


Hoy he tenido una sesión de terapia algo diferente, sorprendente tal vez, o quizás esperada, no sé. Lo cierto es que me ha echo reflexionar sobre muchas cuestiones que se me han planteado mientras transcurría la conversación. Yo no creo en la superioridad de nadie, ni en el conocimiento ni en la propia experiencia, y por ello parto de la idea en mi trabajo de que todos somos iguales, personas al fin y al cabo, con miedos, con deseos, con recursos y esperanzas, con experiencias. Desde este punto de partida es más sencillo llegar al interior de las personas, y desde allí remover, para hacer sustraer lo más bello, lo más útil de uno mismo.


Esta mañana una chica desde su posición de víctima, enferma, necesitada de una ayuda, que en teoría yo le podía ofrecer, me retaba y me desafiaba en aquello que precisamente me solicitaba a su vez.


Mi primera reacción fue de enojo, y como dicen los expertos que hay que hacer, de confrontación. Claro que la confronté, era una incongruencia lo que esta chica estaba planteando. Sin embargo, horas más tardes, me ha echo reflexionar sobre cual es el papel que juego en esta función.


Los que me conocen dicen, con acierto o sin él, que yo debía haber seguido los pasos de mi papá, persona emprendedora donde las haya y buscadora de tesoros escondidos. Es curioso como todo encaja.


Yo trato de llegar al mundo interior de las personas a través de la palabra. Mi papá hurga en la tierra intentando llegar a su interior, para obtener lo más preciado de ella. Llegar al mundo interior de la personas a través de una palabra, una pregunta, una reflexión, un gesto...aparentemente una tarea sencilla pero que requiera de muchos años de entrenamiento. No solo entrenamiento profesional si no también personal. Porque en la medida que hurgas en la herida de las personas, también sangran tus propias heridas, y duele, a veces duele mucho.


Cuando veo a personas consagradas en esto, creo que es un arte. Porque es algo que sale de ti, lo creas y lo inventas.


Yo lo asemejo a la linterna que hay en los cascos de los mineros. Allí en las profundidades de las oscuras galerías, el foco va alumbrando, y le indica a su empeñado portador donde clavar su pico y escarbar.

sábado, 24 de mayo de 2008

Mirar hacia dentro

Cada día resulta más difícil pararse a pensar y reflexionar. Mirar desde tu alfeizar hacia fuera y mirar hacia dentro. Para no dejarse llevar, ordenar cada instante, cada palabra, cada pensamiento, cada imagen y llegar a la esencia de lo que te rodea.
Es como subir una enorme ladera, a veces sendero de arena, a veces llano, a veces es necesario poner las manos en la tierra para impulsarte y seguir caminando. A veces sale el sol, a veces llueve como si nunca lo hubiera echo, puede que el viento sople en tu contra y sientes que tu cuerpo se tambalea. Y dudas si podrás llegar a la cima, si merecerá la pena tanto esfuerzo.
Cuando por fin llegas al pico más alto de la montaña, orgullosa miras atrás, y te alegras de haber recorrido ese enorme y costoso camino. Sin embargo, cuando desde lo más alto miras el inmenso precipicio que se aproxima a tus pies, un escalofrío te recorre el cuerpo. Y sientes miedo, porque esa imagen quedará grabada en tu mente y nada más volverá a ser como antes.
Hay quien nunca llegará a subir, quien pasee por el valle sin mayor preocupación, caminar por caminar, escuchar sin oir, mirar sin ver....tal vez por miedo, por ignorancia quizás.

viernes, 23 de mayo de 2008

Entre la suposición y la incertidumbre



Desde que naces parece como si el destino te persiguiera en una carrera sin fin, llena de obstáculos, de suposiciones e incertidumbres. Y no se sabe quien es el perseguidor y quien es el perseguido, si tu persigues a tu destino o tu destino te persigue a ti.


Lo cierto es que desde que naces parece que tienes una vida predeterminada, y pocos son los que se permiten mirar más allá de donde alcanza tu vista a ver. Y se persigue la calma, la estabilidad, la seguridad laboral, económica y afectiva. Y vivimos como si todo lo que nos rodea nos perteneciera, como si la realidad fuera la que ven nuestros ojos, y con la omnipotencia de pensar que como si fuéramos dioses de carne y hueso, todo acabará cuando hayamos muerto.


Incapaces de aceptar la duda, la incertidumbre y el sufrimiento. Y has de perseguir la felicidad, ser feliz o al menos parecerlo. Porque si no nos formas parte de este grupo, y serás rechazado, excluido, te llamarán loco, tal vez bohemio, soñador de otros mundos.


La vida es corta, a veces gris, a veces rosa. La realidad no existe, el mundo no te pertenece, tú le perteneces a él, solo eres un conjunto de células con vida independiente y finita. Y vivimos entre el dolor y el placer, entre la tempestad y la calma, entre la suposición y la incertidumbre.

lunes, 3 de marzo de 2008

Sobran las palabrasII


Ya son dos entradas con este mismo título. Bueno, este es un lugar para reflexionar después de un largo día de trabajo, de charlas y cafés, sobre que cosas, de todo lo que he vivido, decido incorporar a mi diario de abordo y compartir con todo al que le interese.
Muchos piensan que el único modo de comunicarse las personas es mediante la palabra.
Sin embargo, yo creo, que no es que sea erróneo, pero si incompleto. Hay un universo de modos de comunicación distintos entre las personas, que van más allá de la comunicación verbal. Y hay momentos en que estas palabras sobran....
Y nos empeñamos en hablar, y nos piden que nos comuniquemos, que expresemos verbalmente nuestra opinión sobre un tema u otro, que compartamos nuestros sentimientos, nuestras emociones...y es imposible no comunicar!!!!!!!!!!!
hata cuando nos negamos a comunicarnos, lo estamos haciendo.
Es curioso cuando los parjas llegan a consulta solicitando q les ayudemos a comunicarse.

viernes, 29 de febrero de 2008

asomate a tu alfeizar

Hoy es uno de esos días en que sientes que quieres algo diferente y no sabes muy bien lo que es.
Me gusta esta sensación, porque esto te permite parar, sentarte a pensar y reflexionar.
Todo un lujo en estos tiempos...la vida frenetica en la ciudad, las prisas, el estres, la competitividad; cada día tenemos que hacer más y mejor, mejor que el otro, y tener más pero no ser más.
Pensar y cada mañana al despertar replantearte como quieres que sea tu día, como quieres vivir, como quieres amar, como quieres ser y hacia donde quieres caminar. A eso le llamo yo llevar las riendas de tu vida y poder decidir siendo libres.
Habrá quien opine que el ser humano no es realmente libre, y ciertamente no lo es en la medida que se deja llevar por la rutina, por lo que está socialmente establecido y actue como los demás quieren que lo haga.
La mayoría de ls enfermedades mentales surgen cuando la persona pierde el control de lo que piensa, siente y hace, o lo que es peor, cree que lo ha perdido aunque no sea así.
Creo que es importante pararse a pensar que es lo que a cada uno le hace feliz, como se siente más realizado...
Tal vez, sea algo idealista, no sé, pero a mi me gusta asomarme a mi alfeizar y contemplar un nuevo paisaje, pensar en que quiero ser y hacia donde debo caminar cada día, coger distintas rutas para ir al trabajo, así puedo sentir que no piso sobre mis pasos y que cada día es un nuevo día. Y un regalo.

miércoles, 13 de febrero de 2008

Mi viaje en tren

Hace días, mientras presenciaba una sesión de terapia de pareja con mi equipo de formación, divagaba sobre el significado que cada uno le da a las relaciones afectivas.
Yo creo, que éstas están determinadas, en parte por las relaciones que has vivido en tu familia desde la más tierna infancia, y en parte por el resto de relaciones que has experimentado a lo largo de tu vida, de amistad, románticas, profesionales...en fin, todo un embrollo.
Desde hace semanas, vengo dandole vueltas a la cabeza sobre el porqué el alto número de divorcios y rupturas amorosas. Quizás por la "liberación de la mujer", por la mayor autonomía que todos tenemos...no sé, no me convence. Me atrevo a pensar que hay algo más allá de eso, tal vez se trate del significado que cada uno le otorga a las cosas que experimenta y a las personas, y de ese modo construye su realidad relacional(Porque no existe otra realidad que no sea relacional).
En mi pareceder, la vida es como un viaje en tren, y a lo largo de ese viaje vás conociendo distintos paisajes, diferentes ciudades y personas que durante un tiempo comparten el mismo vagón que tú, y por tanto, el mismo destino.
La familia, los diferentes amigos, las parejas se van subiendo y bajando en distintos andenes. Algunos recorreran trayectos más largos, otros más cortos, unos más divertidos, intensos, aburridos...otros compartirán solo un vagón, pero al final, algunos se bajarán y tú seguirás y otros seguirán cuando tú te bajes.
De ahí la importancia de unos buenos compañeros de viaje.
Puede que amí me guste leer el periodico mientras tú escuchas música, o que yo prefiera tomar un café mientrás tú entablas conversación con otro viajero; lo importante es sentir tu presencia y poder compartir un determinado paisajey un destino en común.
Y lo más importante, en cada nueva estación, plantearse si para encontar tu destino debes permanecer en ese tren o coger otro....